現在非常夯的芳香療法到底是怎麼樣的一個療程呢？你又了解了多少呢？不用擔心現在小編就帶您一起來了解何謂芳香療法囉！GO~~
芳香療法：何謂芳香療法
Aromatherapy是由二個字組成 - aroma 的意思為 “芳香”；therapy的意思為 "治療" 。是一種整體制療法，可量到人類的身體、理智和心靈深處的需求，以及生活型態、膳食內容和人際關係等等方面。
芳香療法：芳香療法的由來
使用100%天然完整、未經雜質摻混、並從特定的植物品種中經過蒸餾或是壓榨萃取出的精華，幫助人們達到治療疾病、身體及身心靈的平衡與保健方法。
芳香療法不會使用人工合成的物質，像是香水或是香精料(FRAGRANS)。也不該是在機器化工廠製造出來的功能性產品，而是具備著植物生命力與活力的特質。
芳療的歷史從西元前3000多年便存在並且使用，可追朔國家有埃及、中國、印度、希臘等並且廣泛使用在藥物治療、美容產品、按摩和精神上或一些宗教儀式。
芳香療法：精油的功能
芳香療法即是運用精油的功能（純單方或純複方），依照不同的使用方式（薰香、按摩、泡澡、沐浴、蒸氣吸入、噴霧、護髮等等）搭配基底或不搭配基底，謹慎控制使用劑量後，將精油的功能透過空氣與水、或手的接觸來治療、調理、修護、保謢與調理身心靈。其原理是精油經由鼻子吸入而到達最頂端的嗅球組織，進而刺激嗅覺器官，由此傳到腦中控制情緒的區域(邊緣系統)，繼而影響了我們的情緒(心)，自然的香氣不但能喚醒邊緣系統對香氣的記憶，也能反射至腦部的下視丘，就是俗稱的潛意識區，繼而改善、調和一些負面情緒與心境(靈)。另外，精油分子極微小，能穿透皮膚，經由淋巴與細胞、血液傳到身體其他部位，因此將精油塗抹於皮膚上，會刺激皮膚表層的末梢神經，繼而產生反應再傳送到腦部，經過一連串身體內的化學反應與腦部反應、控制而產生放鬆、鎮定、消炎等等人體器官啟動的功能(身)。
芳香療法：芳香療法的功效
以按摩、泡澡、吸嗅等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效，是一種預防醫學。
將植物芳香精油運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體，調整身體內分泌，從而對人在生理和心理上進行調整，使身心恢復協調，消除憂鬱、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，來達到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺，有人稱其為“五感療法”。
針對不同的症狀還有不同的精油進行芳香療法唷！讓您的身體達到通體舒暢還能對症下藥^^～看更多快速了解芳香療法的健康資訊……
資料來源：網路
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