Judy的學習充電站(快和我一起學習成長)^^

圖片來源   https://reurl.cc/O076X

一天之中，我們需要多少熱量呢？需要花多久時間參加運動課程呢？從早餐、午餐、晚餐、宵夜，餐餐都是卡路里的累積，還有工作原因導致而成的肥胖人生，例如：上班族長期坐在電腦椅上、服務業長期久站..等等，一起燃燒我的卡路里！下班時光推薦你致理運動課程，陪你一起動一動，拒絕肥胖人生，小資男女一起體驗健康生活！

運動課程推薦｜燃脂網球課程

網球課是燃燒脂肪的運動課程，在來往球速的快感中，奔跑在網球場，活動了全身身體，推薦長期久坐的上班族，下班參加網球運動課程，讓全身達到一種無形的釋放，一起來動一動，透過運動課程讓工作壓力無限發洩吧！

運動課程推薦｜瑜珈課程

瑜珈課是致理最熱門的運動課程，是一種身心靈的放鬆，在伸展筋骨同時調整呼吸，鍛鍊核心肌群，很適合下班放鬆的運動課程，清除一整天的疲憊感，晚上更好眠喔！

運動課程推薦｜舞蹈課程

致理的舞蹈課程有探戈、佛朗明哥、日韓流行舞、拉丁舞..等等的運動課程，透過音樂的節奏中，隨著音樂的搖擺，讓身形曲線更完美，身體與音樂的雙重療癒，享受流汗的滋味，讓小資女孩更有女人味！

以上是小編推薦的上班族小資男女運動課程，除了瑜珈課、舞蹈課、網球課，致理還有很多運動課程喔！下班別老是像個懶骨頭窩在家裡，跟著小編一起來動一動，透過運動課程來一場身心靈的療癒吧！一起燃燒卡路里，與肥胖人生說掰掰！

致理運動課程陪你燃燒卡路里>>