精油功效運用1圖片來源https://goo.gl/zgzihY

 

精油的用處廣泛,可運用在美容美體、心靈撫慰,甚至疾病醫療都有適用的效果,但是不同的精油有不同的功效使用,一起來看看各種精油功效運用的不同之處,以及了解常見的精油功效運用的方法吧!

 

 

精油功效運用1 薰衣草精油

精油功效運用首推薰衣草精油,不挑膚質,具有紓壓、改善失眠和消除壓力等的效果;另外也有平衡皮膚油脂分泌和改善粉刺的作用,在安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠上也是非常好的精油功效運用,但孕婦及低血壓患者要避免使用。

 

精油功效運用2 玫瑰精油

適用於所有膚質,玫瑰精油功效運用在防老化、促細胞再生、治療靜脈曲張,尤其是對於乾燥或敏感的肌膚有明顯效果,另外也有緊實、舒緩的特性,對發炎肌膚有不錯的改善作用,是很常見的精油功效運用,最後,孕婦也要避免使用。

 

精油功效運用3 薄荷精油

薄荷精油功效運用具有振奮精神、集中注意力、消除疲勞,而且對嘔吐、腹瀉、暈眩症狀很有幫助,另外薄荷精油功效運用還能鎮靜/淨化肌膚、平衡油脂分泌,在居家芳香方面也有驅除蚊蟲的效果,建議孕婦避免使用。

 

精油功效運用4 茶樹精油

茶樹精油功效運用最常見的就是應用在淨化皮膚,可作為面皰皮膚治療劑,也可改善癬、香港腳、頭皮屑,幫助人體恢復免疫力,而茶樹精油因為味道濃郁,所以可幫助頭腦清新、恢複活力,若是皮膚敏感型的肌膚建議不要使用。

 

精油功效運用5 德國洋甘菊精油

德國洋甘菊精油呈現獨特的深藍色外觀,其中抗發炎的精油功效運用最好,能平復破裂的微血管,增進彈性,對乾燥易癢的皮膚極佳,能有效減緩皮膚敏感的問題,另外消除浮腫、強化皮膚組織的精油功效運用也是大家所熟知的。

 

 

每一種精油皆有不同的精油功效運用方法,而且也被廣泛運用在芳香療法中,不但可以紓壓調理身體,還有養生保健的效果,而現在精油的取得也愈來愈方便,很多人在家中也能自由享受精油所帶來的最佳芳療功效。在享受芳療之前,當然還是建議你可以先找專業老師多了解相關芳療與精油使用的知識,這樣調理的效果會更好唷。對芳療有興趣的朋友,不妨可以參考一下致理科大推廣教育中心芳療精油應用課程,上課內容很生活化,而且有許多對芳療志同道合的朋友相聚一起學習,比起一般制式的上課方式,在這裡上課更輕鬆愉快唷,歡迎大家來體驗芳療世界的輕鬆自在。

 

精油功效運用2  輕鬆享受芳療生活很簡單

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