圖片來源：https://goo.gl/mNBJzG
忙碌的都市生活總是令人身心緊繃，下班後好好做個植物精油SPA，讓身心靈放鬆一下吧！今天我們要告訴大家幾種常見的芳療植物精油，以及它們所具備的好處功效，來看看你適合哪一種芳療植物精油吧！
芳療植物精油：薰衣草
薰衣草是很常見的芳療植物精油之一，顏色清澈、味道清新，可以透過蒸餾花朵的方式取得植物精油，可加入闊香工具、泡澡水和保養品中，用途十分廣泛。
薰衣草芳療植物精油功效：
薰衣草植物精油具有殺菌、舒緩緊張、消除壓力等功效，對於精神焦慮、易失眠的朋友來說，薰衣草植物精油可以舒緩情緒，是非常適合助眠的植物精油，但對孕婦、孩童及低血壓患者可能會造成不良影響，建議這些族群避免使用。
芳療植物精油：玉蘭花
有買過玉蘭花的朋友應該都知道，只要掛上幾朵玉蘭花，香氣馬上充滿車內，芬芳的氣息使它同樣成為很好的植物精油材料，使用蒸餾方式將香氣萃取保留到植物精油中，是作為芳療植物精油的最佳選擇之一喔。
玉蘭花芳療植物精油功效：
玉蘭花具有抗菌驅蟲的功效，非常適合在氣候濕熱的台灣使用，在薰香中滴入幾滴，不但氣味芬芳，還能清淨空氣，是很適合居家使用的芳療植物精油；此外，玉蘭花還有潤肺和淨化呼吸系統的功效，是可以用來保養呼吸器官的植物精油喔。
芳療植物精油：薄荷
說道提神醒腦的芳療植物精油，薄荷植物精油一定是第一個被想到的，薄荷是一種容易種植又用途廣泛的植物，而且幾乎整株都能使用，精油呈現透明無色，也可搭配其他精油一起使用。
薄荷芳療植物精油功效：
薄荷具有清淨空氣、提振精神、清涼陣痛等功效，用途非常廣泛，可直接塗抹身體使用，也可以加入薰香揮發或冷敷陣痛，暈車時也可吸入舒緩不適，但孕婦和哺乳的媽媽則須避免使用薄荷植物精油。
芳療植物精油：迷迭香
時常出現在料理中的迷迭香也是可以作為芳療植物精油的材料，同樣是以蒸餾的方式提煉而成，被人類使用的歷史悠久，包括香水、古龍水、香皂和化妝品等皆能看到它的蹤影，也是很好的天然防腐劑。
迷迭香芳療植物精油功效：
迷迭香植物精油具有舒緩、促進血液循環、收斂及刺激毛髮生長的效果，常被運用於護髮產品中，也可以舒緩身體病痛；但因為其促進血液循環的功效較強，所以不建議孕婦和高血壓患者使用。
除了這些基本的芳療植物精油介紹外，還想知道更多關於植物精油的知識嗎？那就快報名致理科大推廣中心的精油DIY課程吧！專業老師會帶來植物精油的介紹和提煉方式，以及多種精油運用產品，從手工皂、卸妝油、保養品到香水，讓你沉浸在芬芳的精油世界中，快上致理科大推廣中心網站看看吧！
留言列表
