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隨著年齡逐漸增長,體力和腦力也會逐漸退化,與其看著家中長輩每天在電視機前發呆,不如讓他們從事一些老人益智活動吧!今天就讓我們帶來一些輕老人益智活動推薦介紹,讓長輩活絡腦力、遠離失智的老人益智活動推薦一次介紹給你!

 

老人益智活動推薦:學習新知

想要打發閒暇時刻,最棒的老人益智活動推薦當然就是學習新知囉!致理科大推廣中心開設多項豐富課程,從動態的太極拳、氣功、網球和瑜珈運動課程,到靜態的外語、繪畫、手工藝課程等等,內容多元又有趣,讓你自由選擇想上的課程,開拓知識視野同時也能增進思考能力,並透過上課的方式和老師同學互動,是老人益智活動的最佳選擇喔!

 

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老人益智活動推薦:參與公益活動

如果長輩身體健康允許,又不願意整天在家中閒著,可以考慮從事這項老人益智活動喔!不少有服務熱忱的人會在退休後投入公益活動,藉由擔任志工助人的行動重新找回生活重心,並增加人際互動機會,是一項相當有成就感的老人益智活動喔。

 

老人益智活動推薦:嘗試益智遊戲

透過娛樂的方式強化腦力也是不錯的老人益智活動推薦喔!像是撲克牌、麻將、魔術方塊、下棋、拼圖等等都是很適合打發時間又有趣的老人益智活動,也可以和家人朋友玩玩桌遊,動腦同時還能聯繫情感,趕快拿出珍藏的桌遊和長輩一起玩吧!

 

老人益智活動推薦:學習使用3c產品

隨著科技的進步和普及,也有不少長輩開始手機平板不離身,除了聯絡親友的社群軟體外,也可以玩玩益智遊戲App或上網了解現在的流行趨勢,避免與社會脫節,但晚輩們也要記得留意長輩接收的資訊以及使用的時間,正確使用3c產品才能維持身心健康喔。

 

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以上這些老人益智活動推薦給大家,一起來動腦遠離失智退化吧!致理科大推廣中心開設多種領域的學習課程,不論你是要深造進修、培養第二專長還是終身學習,這裡都能找到適合你的課程,現在就到致理科大推廣中心看看最新的課程資訊吧!

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