圖片來源：https://goo.gl/EeKVMR
隨著年齡逐漸增長，體力和腦力也會逐漸退化，與其看著家中長輩每天在電視機前發呆，不如讓他們從事一些老人益智活動吧！今天就讓我們帶來一些輕老人益智活動推薦介紹，讓長輩活絡腦力、遠離失智的老人益智活動推薦一次介紹給你！
老人益智活動推薦：學習新知
想要打發閒暇時刻，最棒的老人益智活動推薦當然就是學習新知囉！致理科大推廣中心開設多項豐富課程，從動態的太極拳、氣功、網球和瑜珈運動課程，到靜態的外語、繪畫、手工藝課程等等，內容多元又有趣，讓你自由選擇想上的課程，開拓知識視野同時也能增進思考能力，並透過上課的方式和老師同學互動，是老人益智活動的最佳選擇喔！
老人益智活動推薦：參與公益活動
如果長輩身體健康允許，又不願意整天在家中閒著，可以考慮從事這項老人益智活動喔！不少有服務熱忱的人會在退休後投入公益活動，藉由擔任志工助人的行動重新找回生活重心，並增加人際互動機會，是一項相當有成就感的老人益智活動喔。
老人益智活動推薦：嘗試益智遊戲
透過娛樂的方式強化腦力也是不錯的老人益智活動推薦喔！像是撲克牌、麻將、魔術方塊、下棋、拼圖等等都是很適合打發時間又有趣的老人益智活動，也可以和家人朋友玩玩桌遊，動腦同時還能聯繫情感，趕快拿出珍藏的桌遊和長輩一起玩吧！
老人益智活動推薦：學習使用3c產品
隨著科技的進步和普及，也有不少長輩開始手機平板不離身，除了聯絡親友的社群軟體外，也可以玩玩益智遊戲App或上網了解現在的流行趨勢，避免與社會脫節，但晚輩們也要記得留意長輩接收的資訊以及使用的時間，正確使用3c產品才能維持身心健康喔。
以上這些老人益智活動推薦給大家，一起來動腦遠離失智退化吧！致理科大推廣中心開設多種領域的學習課程，不論你是要深造進修、培養第二專長還是終身學習，這裡都能找到適合你的課程，現在就到致理科大推廣中心看看最新的課程資訊吧！
留言列表
